فوائد عسل مانوكا 

الشتاء قادم. وهذا يعني أن جهازك المناعي سيخضع لاختبار حقيقي، حيث سيقاوم العدوى الفيروسية من كل حدب وصوب. يمكنك دعم جهازك المناعي وزيادة فرصك في مقاومة الأمراض بشكل كبير من خلال بعض التغييرات الغذائية البسيطة. توجد بالفعل بعض الأطعمة ذات الخصائص المثبتة في تعزيز المناعة، بما في ذلك عسل مانوكا النيوزيلندي النقي ! في هذه المقالة، سنلقي نظرة على فوائد عسل مانوكا، بالإضافة إلى بعض الأطعمة الأخرى، ونرى كيف يمكن أن تساعدك في مكافحة الأمراض هذا الشتاء!

ثوم

هذا هو واحد مشهور وشائع! يستخدم الثوم كغذاء طبي لعدة قرون. يحتوي على مركب يسمى Alliin والذي يتحول إلى Allicin عند سحق الثوم. ثم يتحول الأليسين إلى مركبات مختلفة من الكبريت يعتقد أنها تعطي الثوم خصائصه الطبية. أفضل شيء في الثوم أنه لذيذ وسهل الاندماج في الطبخ!

زنجبيل

يتمتع الزنجبيل بخصائص مضادة للبكتيريا، ويُستخدم على نطاق واسع لعلاج الغثيان ومشاكل المعدة. كما أنه مُخفف طبيعي للدم، ويحتوي على مركب فينولي مضاد للالتهابات يُعتقد أنه يُساعد على استرخاء الأوعية الدموية. ومثل الثوم، يُمكن إضافة الزنجبيل بسهولة إلى الطعام. كما يُمكن مزجه مع عسل مانوكا من بوريتي لتحضير مشروب لذيذ ومغذٍّ يُعزز المناعة ويُخفف من التهاب الحلق وأعراض الإنفلونزا أو نزلات البرد الأخرى. سيُمكّنك هذا المشروب من الاستفادة من فوائد الزنجبيل وعسل مانوكا معًا!

بروكلي

يجب أن يكون البروكلي جزءًا من النظام الغذائي للجميع بالفعل. إنه طعام خارق حقيقي ، لذا إذا لم تكن من المعجبين به ، فتعلم أن تحبه! يحتوي على فيتامين ك ، وفيتامين هـ ، والكروم ، والبوتاسيوم ، والمغنيسيوم ، وحمض الفوليك ، ومحمّل بفيتامين سي المعزز للمناعة. من السهل تناول معظم الوجبات وهو لذيذ مع بعض صلصة الجبن الكريمية!

مياه

دوه! يبدو الأمر واضحًا ، لكن الدراسات أظهرت أن الشخص العادي يشرب فقط حوالي 2.5 كوب من الماء يوميًا بينما الكمية اليومية الموصى بها من الماء للبقاء رطبًا بشكل صحيح هي 8 أكواب! سيجد الجسم الرطب أنه من الأسهل بكثير مكافحة المرض والتعافي من الجسم المصاب بالجفاف. اشرب كوبًا من الماء أول شيء في الصباح وآخر شيء قبل النوم واحمل معك دائمًا زجاجة ماء ممتلئة معك خلال اليوم ، مع أخذ رشفات بانتظام. ستجد أن لديك المزيد من الطاقة ، ويمكنك الاستمرار في التركيز وستشعر بزيادة في مزاجك العام.

عسل مانوكا النقي

تتعدد فوائد عسل مانوكا الأصلي الصحية وتتجلى فعاليته في تنوعها. فهو غذاء فائق غني بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية، ويحتوي على أربعة أضعاف محتوى المعادن الموجود في أنواع العسل الأخرى. ولشجرة مانوكا تاريخ عريق في الطب الشعبي التقليدي لشعب الماوري، حيث استُخدمت أوراقها ولحاؤها وزيتها ورمادها لعلاج العديد من الأمراض. وقد نشأ الطلب المتزايد على عسل مانوكا في الدول الآسيوية التي تُولي أهمية بالغة للعلاجات البديلة والتقليدية والطبيعية.

يمكن أن يوفر عسل مانوكا الأصلي العديد من الفوائد الصحية ويعزز مناعتك بفضل الفيتامينات والمعادن المختلفة الموجودة فيه مثل الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم والزنك وفيتامين ب6 والثيامين وغيرها!

مجرد تناول ملعقة صغيرة من عسل مانوكا الأصلي عالي الجودة كل يوم يمكن أن يرى تحسنًا في صحتك ومناعتك. هناك العديد من الطرق لاستهلاك هذا المورد الطبيعي الرائع - دهنها على الخبز المحمص على الإفطار ، أو تناولها في الشاي كبديل صحي للسكر ، أو في الخبز ، أو تؤكل مباشرة من البرطمان. بالنظر إلى الطرق المختلفة التي يمكنك من خلالها استهلاكه وفوائد عسل مانوكا ، لا يوجد سبب يمنعك من دمجه في حياتك لتعزيز نظام المناعة لديك هذا الشتاء!

قد يتم تأجيل بعض الناس بسبب أسعار عسل مانوكا ، لكنك تحصل على منتج لذيذ ومغذي بشكل لا يصدق ومتعدد الاستخدامات ومطلوب بشدة! مع أخذ هذه الأشياء في الاعتبار ، تصبح الأسعار أكثر معقولية.

عسل المانوكا النقي من بوريتي

عزز مناعتك هذا الشتاء مع فوائد عسل مانوكا النقي من بوريتي!

نقاء وجودة عسل بوريتي هما أهم أولوياتنا - ومن هنا جاء اسمنا! نلتزم بأعلى معايير إنتاج عسل مانوكا لضمان تقديم أفضل أنواع عسل مانوكا في جميع أنحاء نيوزيلندا. كلما ارتفع تصنيف UMF ، زادت نقاء المنتج وزادت فوائد عسل مانوكا التي ستحصل عليها. في بوريتي، نبيع عسل مانوكا بتصنيفات UMF من 5+ إلى 22+!

أين يمكنك شراء عسل مانوكا عبر الإنترنت في نيوزيلندا؟ من متجر بوريتي الإلكتروني بالطبع! أو يمكنك تصفح منتجاتنا عبر الإنترنت ثم الشراء من أحد موزعينا المعتمدين في نيوزيلندا. انقر هنا للبحث عن موزع قريب منك!

استمتع بجميع فوائد عسل مانوكا عالي الجودة. بوريتي - أفضل علامة تجارية لعسل مانوكا في نيوزيلندا ، توفر عسل مانوكا لذيذ ونقي في جميع أنحاء نيوزيلندا.