اشترِ قطعتين بسعر كامل ، واحصل على العنصر الثالث مجانًا!

0

عربة التسوق فارغة

جرانولا صحية محلية الصنع

18 يونيو، 2021 شنومك قراءة دقيقة

Homemade Healthy Granola - PURITI

المكونات  

  • 1/2 كوب زيت كانولا أو زيت محايد آخر ، مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون
  • 1/2 كوب شراب التمر 
  • 1 ملعقة كبيرةعسل المانوكا من بوريتي 
  • 1 / 2 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
  • ¼ ملعقة صغيرة من الملح.
  • 3 أكواب شوفان ملفوف على الطريقة القديمة
  • 1 كوب لوز مقطع
  • 1 كوب زبيب 
  • 1 كوب تمر مجفف 

طريقة الإستخدام 

  1. سخني الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت وغطي صينية الخبز بورق الزبدة. 
  2. اخفقي الزيت والعسل وشراب التمر والقرفة والملح معًا. 
  3. يضاف الشوفان واللوز ويقلب حتى يتماسك. امض قدمًا وقم بقياس الشوفان واللوز في خليط الزيت مباشرةً - قلب جيدًا حتى يتغطى جيدًا.
  4. انشر الشوفان على صينية الخبز المعدة. ينقل الخليط إلى صينية الخبز المحضرة وينتشر في طبقة متساوية. إذا كانت الجرانولا متكتلة ، استخدم ملعقة للضغط عليها في المقلاة.
  5. اخبزيها لمدة 20 دقيقة مع التحريك حتى المنتصف. اخبز مع التحريك في منتصف الطريق لمدة 20 دقيقة تقريبًا. تصبح الجرانولا جاهزة عند تحميص اللوز باللون الذهبي والذهبي - ستظل تشعر بالرطوبة تخرج من الفرن ولكنها ستجف عندما تبرد.
  6. أخرجيها من الفرن وأضيفي الفاكهة واتركيها تبرد. ضعي صينية الخبز على رف سلكي ورشيها على الزبيب أو الفاكهة. إذا كنت تريد كتلًا من الجرانولا ، فاضغط على الجرانولا وادكه قبل أن تبرد ، مما يساعدها على الالتصاق ببعضها البعض. تبرد تمامًا قبل التخزين.
  7. تخزينها في وعاء محكم. انقل الجرانولا المبردة إلى حاوية محكمة الإغلاق للتخزين طويل الأمد في درجة حرارة الغرفة.

وصفة منmygourmetstory





أيضا في الخلية

What Is UMF™ Mānuka Honey, And Why Should I Care? - PURITI
ما هو عسل مانوكا UMF ™ ، ولماذا يجب أن أهتم به؟

23 نوفمبر، 2022 شنومك قراءة دقيقة 0 تعليقات

يعتبر عامل مانوكا الفريد ، أو UMF ™ ، أحد أهم الميزات التي يجب الانتباه إليها عند شراء عسل المانوكا النقي أحادي الزهرة.
التفاصيل
How Mānuka Honey Can Be The Perfect Christmas Addition - PURITI
كيف يمكن أن يكون عسل المانوكا إضافة مثالية لعيد الميلاد

04 نوفمبر، 2022 شنومك قراءة دقيقة 0 تعليقات

موسم الأعياد علينا ، وما أفضل طريقة للاستعداد من مععسل بوريتي مانوكا!؟ الجميع يقدر موسم عيد الميلاد. إنها علامة على قدوم الصيف والعطلات والذكريات العزيزة مع الأصدقاء والعائلة.
التفاصيل
What Is The Best Way To Store Mānuka Honey - PURITI
ما هي أفضل طريقة لتخزين عسل المانوكا

25 أكتوبر 2022 شنومك قراءة دقيقة 0 تعليقات

بالرغم انعسل النوكا الخام من بوريتي كثيرًا ما يتم الاستمتاع به على مدار العام ، يمكن أن يؤثر الانتقال إلى موسم أكثر دفئًا على اتساق ونضارة عسل المانوكا.
التفاصيل