شوفان مخبوز بالكراميل

المكونات: 

• كوب شوفان 
• نصف كوب ماء 
• ½ موز
• 2 ملعقة كبيرة من مسحوق بروتين الكراميل المملح 
• ½ ملاعق كبيرة من بذور الشيا
• 1 ملعقة كبيرة مسحوق كاكاو
• 1 ملعقة صغيرة من عسل المانوكا من بوريتي
• 1 ملعقة شاي مسحوق الخبز 
• قليل من الملح 

الطريقة: 

1. امزج جميع المكونات معًا 
2. تصب في وعاء آمن للفرن
3. وزعي بحبيبات الكاكاو والجوز المهروس 
4. اخبز 18-22 دقيقة في180 درجة مئوية
5. أضف بعض الشوكولاتة الداكنة في الأعلى لتذوب وتستمتع!

وصفة بواسطة: goodfoodgoodrun